Now正念冥想大集合,解决焦虑、烦躁、情绪、睡眠、心理亚健康等问题
jubt 4年前 (2020-08-13)
做情绪的主人 钟声提示 职场中的正念冥想练习 正念静心之旅 正念减肥 正念慈心冥想 学习冥想 学生减压 行走冥想 新年冥想 温宗堃 晚间冥想 睡眠纯音乐 身体扫描 如月 情绪紧急救助冥想 七型自愈安眠 七天改善睡眠冥想 冥想学前课 每时每刻冥想生活 ...
jubt 4年前 (2020-08-13)
做情绪的主人 钟声提示 职场中的正念冥想练习 正念静心之旅 正念减肥 正念慈心冥想 学习冥想 学生减压 行走冥想 新年冥想 温宗堃 晚间冥想 睡眠纯音乐 身体扫描 如月 情绪紧急救助冥想 七型自愈安眠 七天改善睡眠冥想 冥想学前课 每时每刻冥想生活 ...
jubt 4年前 (2020-07-28)
适用人群 本课程适用于下列三种人群: 1. 备受失眠困扰的用户; 2. 想要睡得更加好的用户; 3. 对催眠感兴趣的用户。 课程概述 本次课程以理论新知+催眠体验为主,每周一更,一更两节(一理论一催眠)。催眠体验部分,建议大家在晚上睡觉前听。在听之前...
jubt 4年前 (2020-07-28)
资源下载 百度秒传链接: 27A3AAF27429BBC4BE70DF7A1BBA94FB#17D63F0E442E2385322FE39525A962BD#763816386#10分钟高效休息术.7z 115 ed2k: ed2k://|file|...
jubt 4年前 (2020-02-25)
简介 将《金刚经》的深远智慧转变为简单易懂的生活哲学和处世之道。 主播介绍 费勇:著名学者、作家,现为昊达文化创始人、昊达生活方式研究院院长 课程大纲 1、全面系统解读《金刚经》每段经文; 2、分享经文里深藏的佛学智慧; 3、学习如何把《金刚经》...
jubt 4年前 (2020-02-25)
【回归经典本身才能真正理解释家哲学智慧】 于晓非先生倾30余年学术耕耘,用缜密的思维搭建通往佛家浩瀚体系的精妙路径,127讲逐字逐句研读佛学经典《金刚经》,过渡至一脉相承的《心经》,进而到《维摩诘经》,层层递进对大乘佛教的思想体系及修证...
jubt 5年前 (2019-11-13)
作者简介 马克•威廉姆斯博士(Mark Williams,PhD) 英国牛津大学临床心理学教授,惠康信托基金会首席研究员。1983~1991年,威廉姆斯博士任英国剑桥医学研究理事会认知和脑科学部门主席,之后,他成为了威尔士班戈大学的临床心理学教授,并...
jubt 5年前 (2019-10-28)
张喜寒打造的“大脑开窍术”,融合了她在心理咨询、冥想、太极、禅修和东方传统文化等方面的研究和实践成果,你可以在这门课中,学得了“效率升级-情绪管理-高度专注”的心智训练技巧,逐渐摆脱低效、坏情绪和不专注,在工作和学习中可以做到高度专注,成为一个情智双...
jubt 5年前 (2019-09-01)
老师简介 课程导师:刘素珍 1963年生,三十几岁时,遭逢家庭重大变故,又被数家医院同时诊断出罹患来日不多的绝症,绝望的瞬间醒悟自我意念的运作,身心脱落,卸下自我的牢笼 ,生出极大能量与安定。 2004年开始研习气功,过着半隐居的生活。...
jubt 5年前 (2019-08-28)
课程简介 温馨提示 1.美国原版原价300元,限时体验价159元,包括中英双语所有音频 2.每天仅需10多分钟,一共40天。即可系统学习改变一生的冥想体系,帮助建立终生受益的冥想习惯。中英双语共计80个音频经典呈现。 3.超值赠课。买课即送“正念减压...
jubt 5年前 (2019-08-28)
正念在美国已然形成一股席卷世界的风潮,它和睡眠,营养,健身并列为保持健康的四大支柱。 苹果创办人乔布斯,传奇篮球运动员科比,脱口秀女王奥普拉都学过! 如果你也被以下状况所困扰: “面对瞬息万变的局势,觉得人生毫无掌控感。” “每天有做不完的工作,经常...