运动健身及形象

jubt 16小时前

资源下载地址 更多电子书及教程资源，请浏览 聚BT 转载请注明：i学--爱学习，爱成长，爱生命，爱自由 » 缓解眼疲劳和视力提升训练

jubt 1个月前 (05-30)

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jubt 3个月前 (04-15)

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jubt 3个月前 (03-22)

健身气功—八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀 链接：https://www.aliyundrive.com/s/WoubLDExETj 「陈氏太极拳」 链接：https://www.aliyundrive.com/s/vcXjh1TT15b 「陈小旺 陈...

jubt 4个月前 (03-12)

你是不是免疫力很低,流感病毒轻易就会找上你? 你是不是平时工作太忙,强压下，身体总会出现各种问题? 你是不是更没时间照顾父母的身体，以为买点保健品送给他们，就是尽孝心了? 更多的情况是爸妈养生知识的匮乏、朋友圈谣言信息的转发、保健品市场的良莠不齐……...

jubt 4个月前 (03-12)

资源下载 115://16堂减脂餐轻松吃出健康好身材.7z|1116548914|CB385124CE4B6A0AB0F0E655B0F8E319D94D078F|4EC744BE7E0495FB6628DB957A6BEB97276AABDB 解压...

jubt 4个月前 (03-09)

讲师简介： 张展晖，担任潘石屹、徐小平等企业家和明星的健康管理顾问，为脱不花、梁宁、何帆等得到系老师定制运动方案，曾帮助超过10万人有效瘦身，注重健康的全面管理。 讲座亮点： 这场讲座，用30分钟视频教学，给你示范一套极简运动方案，助你在百忙之中，通...

jubt 4个月前 (03-09)

12堂精心打磨的视频大课 虎老师针对职场人士普遍存在的各种健康问题，将用 12 堂视频课程，为你一一解答诸多“健康的真相”，并告诉你“正确的做法”。 以后，你就不会再为各种谣言、偏方、不靠谱的保健品等等浪费时间和金钱了。 课程的三大特点 常听身边人把...

jubt 4个月前 (02-28)

“疗愈音乐”是由专业的音乐治疗师和心理咨询师一起，共同研发的乐曲类型，包含“正治”和“反治”两种形态。 正治是让乐曲与情绪同步，例如悲伤时，就听如泣如诉的乐曲；兴奋时，就用快节奏的音乐来发泄。 而反治，则是用正向音乐去驱散负面情绪，比如情绪兴奋时，就...

jubt 4个月前 (02-28)

  目录 简介：自我催眠：10分钟快速治疗失眠.docx 第一节：如何快速学会自我催眠 第二节：失眠的原因以及危害 第三节：睡觉的真正目的是什么 第四节：自我催眠能量补充术 第五节：第一天，睡眠任务 第五节附录：今晚自我催眠放松引导音频 第...