运动健身及形象

jubt 16小时前

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jubt 2天前

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jubt 5天前

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jubt 7天前

皮肤，是衰老的第一指标！ 要美，要白，要年轻？ 管理皮肤，既要美，也要科学！   你了解自己的皮肤吗？ 皮肤是我们身上最大的器官。随着对美的追求越来越高，我们在自己的皮肤上可谓一掷千金。各种瓶瓶罐罐买了一大堆，每天涂涂抹抹都是必修课。但是—...

jubt 1周前 (11-27)

目录 【课程一】如何精确分析体成分上 【课程二】如何精确分析体成分下 【课程三】如何改善呼吸模式 【课程四】如何打造完美核心 【课程五】如何调整日常体态 【课程六】如何进行营养管理 【课程七】如何调节身体水分 【课程八】如何监控运动心率 【课程九】如...

jubt 2周前 (11-24)

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jubt 2周前 (11-23)

课程目录 第1节、个人形暴的价值 第2节、发型设计 第3节、体型修饰 第4节、场合着装常识 第5节、正装的若装原则（一） 笋6节、正装的着装原则（二） 第7节、服装风格认知 第8节、配而宿配技巧（一） 第9节、配饰的搭配技巧（二） 第10节、服装堕品...

jubt 2周前 (11-23)

3大主题，24堂精品私教课，课后贴心辅导，从基础到进阶，让你迅速从路人变女神！ 听众朋友可点击老师头像，关注徐老师的免费专辑《实战搭配解析》，老师会上传学员真实穿搭造型照片（已获得学员本人同意）和实用建议，欢迎大家留言提问，和老师互动！ 你穿了什么，...

jubt 3周前 (11-14)

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jubt 3周前 (11-13)

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