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运动健身及形象

周思敏:90天打造你的魅力形象

周思敏:90天打造你的魅力形象

jubt 1周前 (10-09)

  【90天后,你将】 1. 立足职场,成功蜕变 2. 自信大方,魅力动人 3. 家庭和谐,幸福感倍增 4. 美丽涵养兼得,成为孩子的榜样 资源下载 115://90天打造你的魅力形象.7z|384108403|39E92118687A78...

焦虑情绪管理课

焦虑情绪管理课

jubt 2个月前 (08-31)

课程亮点 1.这堂课告诉你,应对焦虑不只是向内的情绪管理,也是向外的生活管理和关系管理。 2.这堂课会教给你焦虑发生时,有效的缓解和疏导方法;也会告诉你,如何策略性地为自己打造有稳定感和秩序感的生活场域。 3.讲师张慧是经验丰富的心理教练,这里有她精...

龙江医生健康宝典:好好活着

龙江医生健康宝典:好好活着

jubt 2个月前 (08-31)

  癌症能预防吗?如何才能避开癌症,不让自己的生活被“坏运气”打搅?人年纪大了就一定会得癌吗?癌症是吃出来的吗?……… 《龙江医生健康宝典:好好活着》,每天与你分享不得癌的100个秘密,教你如何从饮食、作息和日常生活中来正确预防癌症,让你尽...

护肤品电子书合集

护肤品电子书合集

jubt 2个月前 (08-24)

  目录 药妆品 第3版_14459895.pdf 实用美容皮肤科学=PRACTICAL COSMETIC DERMATOLOGY_14452803.pdf 美容化妆品学 供美容医学类专业用_12963428(1).pdf 零基础学护肤_9...

丁香医生:护肤攻略

丁香医生:护肤攻略

jubt 2个月前 (08-24)

  目录 01听课指南 02基础护肤:清洁,基础护理第一步 03基础护肤:保湿,锁住水分 04基础护肤:防晒,竖起皮肤防护墙 05重点部位护理:关注细节,皮肤零瑕疵 06进阶护肤:美白淡斑,提亮肤色 07进阶护肤:对抗皱纹松弛,养出年轻肌 ...

形象导师郭弈翎:精英气质私房课

形象导师郭弈翎:精英气质私房课

jubt 2个月前 (08-04)

相信每一个人的心中都会十分重视礼仪,可是 你是否真正明白如何规避形象风险,打造更自信的自己? 你是否真正了解奢侈品的内涵,当今有哪些常见的奢侈品种类, 如何选购这些产品? 你是否了解如何细细地品味葡萄酒, 如何保藏? 你又是否知道不同场合怎么搭配香水...

形象导师郭弈翎:精英气质私房课

形象导师郭弈翎:精英气质私房课

jubt 4个月前 (07-02)

相信每一个人的心中都会十分重视礼仪,可是 你是否真正明白如何规避形象风险,打造更自信的自己? 你是否真正了解奢侈品的内涵,当今有哪些常见的奢侈品种类, 如何选购这些产品? 你是否了解如何细细地品味葡萄酒, 如何保藏? 你又是否知道不同场合怎么搭配香水...

如何管理自己的健康

如何管理自己的健康

jubt 4个月前 (06-12)

课程介绍 无情的现实,让越来越多的人意识到健康的重要性。可是健康市场“鱼目混珠”,让人不知如何是好。很多关注健康的人因此走上歧路。到底该何去何从?如何能让自己的付出有真正的回报?黄建始教授寓健康于故事之中,让您明辨是非,做出正确的健康选择。 课程目录...