标签：心理学

jubt 3年前 (2021-01-05)

  资源下载 链接：https://pan.baidu.com/s/1XqG4Vhhbq_GmnBwPK_LRwg 提取码：rlhv 解压密码：1fu.li 转载请注明：i学--爱学习，爱成长，爱生命，爱自由 » 混沌大学-从众...

jubt 4年前 (2020-10-08)

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jubt 4年前 (2020-08-02)

三国里的张飞之死，其实很憋屈:他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营...

jubt 4年前 (2020-07-05)

内容简介 讲师张维扬：心理学者，资深心理咨询师。把握了情绪，就把握了生命的根本。本课程从4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统，扭转情绪不良反应，锻炼情绪肌肉，实现情绪自由！ 资源下载 链接：https://pan.baidu...

jubt 4年前 (2020-06-15)

  资源下载 链接：https://pan.baidu.com/s/1sw1JORmNtDer-r300Y3-bw 提取码：p044   转载请注明：i学--爱学习，爱成长，爱生命，爱自由 » 21堂课告别社交恐惧，拥...

jubt 4年前 (2020-06-15)

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jubt 4年前 (2020-05-21)

课程目录 【Day10】如何帮助自己尽快走出悲伤情绪，提升自我控制力 【Day9】有些难过是你无法控制的——正确认识你的悲伤情绪 【Day8】“厌倦”是一种贵族式情绪——爱情和工作中的厌倦疏导法则 【Day7】用得好就是动力，用得不好就是丧气——嫉妒...

jubt 4年前 (2020-05-21)

情绪管理不等于情绪压抑，不表现出情绪不代表没有情绪，它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失，但没有表达的负面能量会在一个角落里累积，在你意想不到的时候爆发出来，连自己都觉得莫名其妙。 心理学上，人的每种情绪背后都代表着一个心理...

jubt 4年前 (2020-05-05)

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jubt 4年前 (2020-05-02)

古人说“相由心生”、“”七尺之躯不如一尺之头，一尺之头不如一寸之睛“”。意思是，眼睛能反映一个人的是否善良，心正则眼眸明亮，心不正则眼眸昏沉。行走江湖，很多人都会不由得抱怨，识人真难，朋友真难交，夫妻在一张床上睡了几十年，都未必知道对方是个什么人，尤...