如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?
jubt 5年前 (2019-05-25)
课程简介 没有办法控制情绪,痛恨自己暴躁的臭脾气? 感觉压力如山、身心疲惫,想把所有的压力都甩掉? 总是很容易跌落情绪低谷,感觉被全世界遗弃? 总是容易对身边的人生气,生气完不知道如何是好? 被坏情绪占据时,听不进任何人的劝说,容易做出冲动的事情? ...
jubt 5年前 (2019-05-25)
课程简介 没有办法控制情绪,痛恨自己暴躁的臭脾气? 感觉压力如山、身心疲惫,想把所有的压力都甩掉? 总是很容易跌落情绪低谷,感觉被全世界遗弃? 总是容易对身边的人生气,生气完不知道如何是好? 被坏情绪占据时,听不进任何人的劝说,容易做出冲动的事情? ...