武术健身合集
jubt 2年前 (2022-03-22)
健身气功—八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀 链接:https://www.aliyundrive.com/s/WoubLDExETj 「陈氏太极拳」 链接:https://www.aliyundrive.com/s/vcXjh1TT15b 「陈小旺 陈...
jubt 2年前 (2022-03-22)
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jubt 2年前 (2022-03-12)
你是不是免疫力很低,流感病毒轻易就会找上你? 你是不是平时工作太忙,强压下,身体总会出现各种问题? 你是不是更没时间照顾父母的身体,以为买点保健品送给他们,就是尽孝心了? 更多的情况是爸妈养生知识的匮乏、朋友圈谣言信息的转发、保健品市场的良莠不齐……...
jubt 2年前 (2022-03-12)
资源下载 115://16堂减脂餐轻松吃出健康好身材.7z|1116548914|CB385124CE4B6A0AB0F0E655B0F8E319D94D078F|4EC744BE7E0495FB6628DB957A6BEB97276AABDB 解压...
jubt 2年前 (2022-03-09)
讲师简介: 张展晖,担任潘石屹、徐小平等企业家和明星的健康管理顾问,为脱不花、梁宁、何帆等得到系老师定制运动方案,曾帮助超过10万人有效瘦身,注重健康的全面管理。 讲座亮点: 这场讲座,用30分钟视频教学,给你示范一套极简运动方案,助你在百忙之中,通...
jubt 2年前 (2022-03-09)
12堂精心打磨的视频大课 虎老师针对职场人士普遍存在的各种健康问题,将用 12 堂视频课程,为你一一解答诸多“健康的真相”,并告诉你“正确的做法”。 以后,你就不会再为各种谣言、偏方、不靠谱的保健品等等浪费时间和金钱了。 课程的三大特点 常听身边人把...
jubt 2年前 (2022-02-28)
“疗愈音乐”是由专业的音乐治疗师和心理咨询师一起,共同研发的乐曲类型,包含“正治”和“反治”两种形态。 正治是让乐曲与情绪同步,例如悲伤时,就听如泣如诉的乐曲;兴奋时,就用快节奏的音乐来发泄。 而反治,则是用正向音乐去驱散负面情绪,比如情绪兴奋时,就...
jubt 2年前 (2022-02-28)
目录 简介:自我催眠:10分钟快速治疗失眠.docx 第一节:如何快速学会自我催眠 第二节:失眠的原因以及危害 第三节:睡觉的真正目的是什么 第四节:自我催眠能量补充术 第五节:第一天,睡眠任务 第五节附录:今晚自我催眠放松引导音频 第...
jubt 2年前 (2022-02-09)
你将获得 明星私教的独家跑步经验 科学无伤的跑步训练方法 跑步装备加饮食全解析 如何制定适合自己的跑步计划 讲师介绍 钱亮,比利时RSLab 跑步实验室跑步教练兼培训师,Nike黑马体能教练,曾先后为阿迪达斯、The North Face、Keep、...
jubt 2年前 (2022-02-09)
资源下载 115://30天运动跑姿改善计划.7z.001|4718592000|FF366A30A15C71A4FC0B31F6FEF8A956AC2D4F13|3F4B565B604B2ED8E1E02794D3D26090F5D1FCC6 11...
jubt 2年前 (2022-01-15)
中医方剂大辞典 中医书籍大全3380本,历代中医书籍25G,明清大成本草纲目,中药大辞典,养生方剂,辩证病证治疗书籍 https://www.aliyundrive.com/s/rJg33RaPPCw 中医古籍整理丛书、中医古籍珍稀抄本...