标签：亚健康

jubt 3年前 (2020-07-28)

适用人群 本课程适用于下列三种人群： 1. 备受失眠困扰的用户； 2. 想要睡得更加好的用户； 3. 对催眠感兴趣的用户。 课程概述 本次课程以理论新知+催眠体验为主，每周一更，一更两节（一理论一催眠）。催眠体验部分，建议大家在晚上睡觉前听。在听之前...

jubt 3年前 (2020-07-28)

资源下载 be8b7c4ad5db438904eb2c84858a9e7d#be8b7c4ad5db438904eb2c84858a9e7d#7500#十分钟高效休息术.txt 解压密码：ixue.io 百度秒传链接的创建和使用方法   &...

jubt 3年前 (2020-07-12)

  此外，张展晖老师的新书《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》已在各大电商平台开启预售模式，这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书，感兴趣的同学可以阅读这本书，作为课程的补充学习。 各位象亲，在学习课程中有任...