心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力 | 走出负面情绪
jubt 1周前 (03-22)
这不仅是一门课,而是一个让成年人彻底放下压力、认识自己的心理成长班。 2018年,国家卫健委预估,全国有2.43亿人存在压抑等精神障碍;1.9亿人需要心理干预治疗,但真正获得协助的人数不到300万人。 更多人...
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jubt 1周前 (03-22)
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jubt 1周前 (03-22)
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jubt 2周前 (03-21)
课程目录: 01 测一测你的职场压力 02 用“合理情绪ABC”消除压力 03 解决职场急躁的三个绝招 04 帮助你消灭玻璃心 05 有人说我不合群,要治吗? 06 用具体化思维,走出情绪陷阱 07 如何摆脱职场和生活的抑郁 08 如何应对负面情绪爆...
jubt 2周前 (03-21)
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jubt 2周前 (03-20)
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jubt 2周前 (03-20)
▎购买须知 课程共21节音频课,已经更新完毕。一经订阅,可随时学习。 本课程为虚拟内容服务,订阅后不支持退订、转让,请您理解。 课程目录 01 用合作思维点亮影响力.mp3 02 思维:说了一堆却没用,因为你不知道这一点.mp3 03 行动:掌握“听...
jubt 2周前 (03-20)
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jubt 2周前 (03-17)
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jubt 2周前 (03-17)
生活中,大家都很讨厌“舔”字,认为没尊严,没实力,只能靠执着,备胎是没有未来的。 可确定关系后,却非常喜欢用舌头来取悦对方,从上到下,从思想到身体,都欢迎来“舔”。 收下这份指南,和伴侣一起体验舌头的美好吧~ 01、舌头的好处,你知道吗? 相信,很多...
jubt 2周前 (03-17)
资源下载 115://吻技巧.7z|151575345|D5575937D81475B8A90EBDB84B732D3534172B45|24BEF0EAD22D9FBE3C4241EA4DDB5F4020AB1BC7 解压密码:pao...