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梁晓玲:21天行动力强化训练营

教育成长 jubt 176浏览 0评论

你是不是经常为这样的自己而苦恼?

年初定了梦想清单,年末发现完成度为零;

信誓旦旦办了健身卡,下班却只会葛优躺;

自信满满地报了很多课程,常常半途而废。

其实,这些“拖延”和“懒惰”,本质上都是行动力缺乏的表现。并不是你真的比别人懒,而是你的自我认知出了问题。想搞定拖延,你需要的是正确处理自身情绪,纠正认知偏差,真正唤醒和强化行动力。

21天行动力强化训练营将带你走出这些人生困境。通过专业的心理学知识,帮你塑造积极的心态,重构正确的自我认知,告别拖延,过有效率的人生。

【你将收获】

1.21天养成「立刻行动」的习惯

从课程学习到作业打卡,助教全程监督,你的行动力从这里开始

2.打卡训练,记录每一步成长

每一次的打卡记录都是知识的沉淀,帮你快速掌握行动力秘诀

3.国家二级心理咨询师团队答疑解惑

学习不孤单,强大的助教团会陪你一起成长

【适合谁学】

1.说到却永远做不到的拖延症晚期

2.经常情绪低落,容易焦虑的人

3.对生活没有自信,缺少积极心态的人


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