压力”这个词很大
生活中很多事都与压力相关
升职加薪、买房结婚、孩子升学
“压力”这个词又很小
件小事就能引起压力反应
感到胸闷不舒服、无端端发脾气
甚至头脑一热做了错的决定
如何从压力中解脱出来?
做一个情绪稳定、取舍决断、好相处的人
你需要一堂震撼心灵的解压课
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