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战胜拖延症:你的认知需要大换血

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如果这些问题困扰你,你可能是染上了“拖延症”。它破坏情绪,降低效率,甚至威胁健康。你深受其害,迫切希望摆脱,用了各种各样的时间管理方法,却未必如愿。一时的好转,伴随的是长久的反复。终于有一天,你得出结论:拖延症,是绝症。

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正版的拖延症课程,正式登陆喜马拉雅 “战拖第一人”高地清风开课了!以认知科学的旋风,横扫伪常识的雾霾,以魔兽世界的启发,重构自我管理理系统投入战斗。用认知科学武装自己,玩游戏一样狙击顽疾。

 

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